Qui suis-je ?

Guillaume, éducateur sportif passionné de musculation et diplômé d'état

Très sportif de nature, mais plutôt "gringalet", j'ai commencé la musculation en salle en 2006. C'était alors une grande découverte pour moi qui n'avais jusque là jamais mis les pieds dans une salle de sport. J'étais à l'époque plus occupé à jouer au foot qu'à penser musculation! Ma première séance fut pour moi un déclic.

La musculation est alors devenue ma passion. A l'époque, je voulais juste transpirer, pousser de la fonte sans pour autant me préoccuper de savoir de quoi dépendaient les résultats! Je voyais mon corps changer, et cela me plaisait.

C'est réellement depuis 2013 et l'obtention de mon diplôme (BPJEPS AGFF) que j'ai pris le temps d'étudier l'alimentation, principale arme de réussite en musculation. Le temps est passé vite mais j'ai beaucoup appris.

Je sais aujourd'hui qu'il est important de prendre son temps, qu'on n'atteint pas un objectif en claquant des doigts, mais qu'il faut des mois, des années pour évoluer et donc progresser.

Aujourd'hui je n'ai qu'une chose à vous dire: accrochez-vous ! Entrainez-vous, mangez proprement, soyez patients et les résultats viendront !

Pour illustrer mes propos.... une photo de mon évolution... 

NEVER GIVE UP !

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