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Que votre (corps de) rêve devienne réalité - My bodycoach -

Les articles "sante"

Le danger des boissons gazeuses

Santé


Le danger des boissons gazeuses

20 Novembre 2016

On sait tous que les boissons gazeuses sont composées en grande partie de sucres. Pour exemple un cola en canette de 33 CL contient 7 morceaux de sucre. Elle est donc équivalente à 2 tranches de pain d’épices ou 9 apéricubes… Le problème...

Les bienfaits du thé vert

Santé


Alimentation


Les bienfaits du thé vert

12 Novembre 2016

Beaucoup de personnes entendent dire que le thé vert est un antioxydant mais ne savent pas ce que cela signifie. Les antioxydants sont des molécules présentes dans de nombreux aliments. Ils permettent de faire baisser le taux de cholestérol...

La cigarette et le sport sont ils compatibles ?

Santé


La cigarette et le sport sont ils compatibles ?

4 Novembre 2016

On sait tous que « le tabac, c’est tabou » ! Mais le sport permet-il d’éliminer les effets négatifs du tabac ? Eclaircissements sur la question…. Les fumeurs s’imaginent souvent que faire du sport permet de « nettoyer » les poumons...